评书说节气，处暑来啦~

时间：2023-01-10 浏览：762

处暑的由来

处暑，是二十四节气之中的第14个节气，交节时间点在公历8月23日前后，太阳到达黄经150°。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月。
《月令七十二候集解》:"七月中，处，止也，暑气至此而止矣。"此后中国长江以北地区气温逐渐下降。
此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星，弯弯的斗柄还是指向"申"(西南方向)。处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。
所以有俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减，尽管早晚已有些浓重的凉意。

处暑节气

处暑，是二十四节气中的第十四个节气，此节有三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天气始肃；三候禾乃登。
一候鹰乃祭鸟
鹰从这天起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类，并且先陈列如祭而后食，古人称之“义举”。
二候天地始肃
秋天时，天地间万物开始凋零，充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法，即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。
三候禾乃登
禾乃登的“禾”指的是黍、稷、稻、粱类农作物的总称，“登”即成熟的意思，意思就是开始秋收。

处暑节气养生

在饮食方面，可吃些清热安神食物。
如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类，最好做到少食多餐。
另外，随着气侯渐渐干燥，身体里肺经当值。这时可多吃滋阴润燥食物，防止燥邪损伤。
如梨、冰糖、银耳、沙参、鸭子等养阴生津的食物，或黄芪、党参、乌贼、甲鱼等能益气保健的食物。